Egészség
Kiderült, mit csinálnak a mikroműanyagok az agyunkban
A mikroműanyagok képesek felhalmozódni az agyban, csökkentve a véráramlást, ami súlyos következményekkel járhat.
Egy szakértő elárulta, milyen étrend-kiegészítőket szed a hosszú és egészséges életért
Vajon tényleg csak a géneken múlik, hogy hány évig élünk?
Turbózd fel a D-vitamin-szintedet ezekkel az ételekkel!
Fáradtnak érzed magad télen? Mutatjuk, milyen élelmiszerekkel pótolhatod a D-vitamint.
Ezek az ételek segíthetnek jobban aludni – tele vannak magnéziummal!
A magnézium nemcsak az izmaidnak és a szívednek tesz jót, hanem az alvásod minőségét is javíthatja!
Erősítsd az immunrendszered télen is! Ezek az ételek segítenek
A hideg hónapokban különösen fontos az immunrendszer támogatása.