#63216 broll79

2019-01-31 21:00:34

Válasz erre

Válasz szanberg #63227. hozzászólására20 évesen még 60 kiló se voltam, ronda egy csúnya gyerek voltam. Nagyon örültem mikor felhíztam a 85 re, majd a 95 is megfelelt, de a 110 már sok. Igaz java részt hasra/bélre híztam, mert imádok enni, zabálni és nem piritóst.
Pár éve még a rozsdás szeget is megettem. Pár éve mikor egy kifőzdés büfébe elmentünk páran babgulyásozni a második napközis tanyér után úgy gondoltam még egy befér, a pultnál megkérdezték, hogy ezt komolyan gondolom? Kettőt se sokan esznek meg. Én betoltam a harmadikat és lekisértem egy gyrossal.Ha magamnak csináltam gyrostálat az úgy indult, hogy 1kg krumpli, 1 kg hús, plussz zöldségek és mártás meg 1liter kóla. Mindez este 10 kor is.
Most már a mennyiségre nagyon oda figyelek a mennyiségre és a rostra, nem eszek fehér kenyeret, este 7 után semmi. Sokat változott alig 1 hónap alatt az életem. El se hinném, ha más meséli. Bár ehhez hozzá tartozik, hogy 3 hónapja volt egy komolyabb lelki törés az életembe és ezek is hatással voltak a változásra. Kb 2 éve egyszer úgy elszabadult a cukrom meg a vérnyomásom, hogy orvoshoz kellett vinni, mert saját erőből nem tudtam, de az nem változtatott sok mindenen, nem ettem napi 2 tábla csokit meg 3 liter kólát, csak kóláztam. Meg tizen évig a napi 1 energia ital. Az gyilkos. Tönkre teszi az ember idegrendszerét. Másfél éve nem iszom se cukrosat,se energia italt, sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagyok, nincsenek dührohamaim se
Most azt mondom megéri változtatni.
Láttam apósom egy éve meghalni, világ életébe csak a munkának élt, a rengeteg jószág éjjel nappal, se nyaralás e pihenés, se a családdal megfelelő mennyiségű és minőségű törődés. Én nem akarom úgy végezni. Ahogy a kolléga mondta, a futás a legjobb gyógyszer mindenre

#63215 UE-28

2019-01-31 20:56:13

Válasz erre

Válasz broll79 #63209. hozzászólásáraFejembe nekem is megfordult már a futás, de nehezen összeegyeztethető a munkáimmal, lakóhellyel, gyerekkel stb.

Talán a legnagyobb baj, mikor a szmogos, poros levegőn futnak az emberek, és mivel pláne ilyenkor télen szinte mindig Miskolcon vagyok, ebben a levegőben neki sem merek kezdeni.

Lillafüredre meg nem életszerű, hogy kiugráljak, sajnos.

De ahogy majd mennek az évek, biztos átalakul ez is majd.

#63214 mtz1221

2019-01-31 20:54:02

Válasz erre

Válasz szanberg #63225. hozzászólásáraMert lenyomja a vérnyomást reggelre,ami nyugalmi állapotban úgy is lejjebb van.Amúgy két dolog van ami az alkoholtól jobb.Vagy az egész évi stresz megfelelési kényszer stb okokat idegalapon kikapcsolja,vagy érszűkületed van valahol és tágítja az ereket amitől jobban leszel.Idegbajokra veszel macskagyökér cseppeket és jobb lesz,vagy iszol mint a kefekötő.Amúgy van egyismerős (kb te idős),élete első banki hitele után pont így járt mint te.Reggelente szédült,a hitel vége felé pedig már össze/össze esegetett.

#63213 atisgyulai

2019-01-31 20:47:53

Válasz erre

Válasz szanberg #63223. hozzászólásáraEddig csak olvasgattam ezt a nagy orvosi konzultációt.
De ha nem sértelek meg, én is hozzászólnék. Szóval az írásaidat olvasgatva, elég sokszor a piánál kötsz ki. Mindig van alkalom inni egy pohárral.
És ha jól olvastam most egy kicsit, visszább fogtad a dolgot. Szóval lehet a szervezeted így reagál. Mégegyszer bocs, de nem lehet hogy egy kis elvonási tünet, ami most bekavarta a szrvezeted?

#63212 csferri

2019-01-31 20:42:46

Válasz erre

Válasz szanberg #63225. hozzászólásáraVigyázz vele, egy idő után tulzásba víve még a bőrödből is fokhagymaszag árad

#63211 szanberg

2019-01-31 20:42:37

Válasz erre

Válasz broll79 #63226. hozzászólásáraÉn is szűk 190vagyok, meg szezonban 103, ilyenkor 105-6 kg, de én 10 éve tartom a mázsa körüli súlyom, 19-20évesen is 95körül lehettem ahogy vissza emlékszem.

#63210 broll79

2019-01-31 20:39:11

Válasz erre

Válasz mtz1221 #63221. hozzászólására
Pont egyidősek vagyunk, 3 éve én is 36 voltam, 190 centi 110 kiló voltam, most 105, 6 éve 90.
Pár éve még én is gatyába szaladgáltam megnézni mit ugat a kutya. Ma már ki se megyek Ha valaki akar valamit, majd bejön.
Sose hittem, hogy 40 körül ekkorát változik az ember élete

#63209 szanberg

2019-01-31 20:33:54

Válasz erre

Válasz mtz1221 #63221. hozzászólásáraEste miért nem jó a fokhagyma?

#63208 szanberg

2019-01-31 20:32:01

Válasz erre

Válasz máris szomszéd #63210. hozzászólásáraNem tudnék két hétre elmenni elszigetelni magamat az itthoni dolgoktól, persze, hogy nem. Nem azért mert xarrágó vagyok és sajnálok megfizetni valakit dolgokra, ne merről van szó, itt nálunk dupla annyian dolgoznak mint máshol az országban ekkora üzemméretek esetében az átlag létszám...

Amikor tavasszal megindulunk utána itt már nincsen megállás, a vetésforgó mellett jószág takarmány téma... Mindennel úgy kell foglalkozni, hogy az tökéletesre sikerüljön. Nem egy egyszerű termőterületen vagyunk, ha félvállról van a sztori véve akkor keserves a történet, ha hiba nélkül mindenhol percre pontosan ott vagy, akkor meg pedánsát tudok mutatni. Nekem ez szakmai célom, mint ahogy az is ,hogy nem tekerjük be fél nappal hamarabb a takarmányt mert egyrészt a jószágnak gondot okozhat, másrészt meg gyúladt már ki tárolónk nem kellően száraz anyag bevitele végett, hagy ne mondjam akkor egyszer nem néztem meg jó e a takarmány.


Meg aztán rengeteg kísérletem van, több dolog tartam kísérlet, talajművelési rendszerek, technológiák, fajtasorok ,azok kielemzése, tápanyag, vetésidő, tőszám, gyomírtás... Vetőmag termesztés, annak feldolgozása, terményem van egész évben, folyamatos kötések szerződések, tárgyalások, számolgatások....


Higgyétek el ezeket nem lehet kiadni, itt nincs akkora volumen, hogy menedzsmentre építsek egy vállalkozást és nettó 500ezerért alkalmazzak ügyvezetőt én meg csak a részvényeim hízlalását figyelem...
ne keverjétek össze, itt nincs részvény...

#63207 szanberg

2019-01-31 20:21:20

Válasz erre

Válasz Dns8 #63215. hozzászólásáraHa hiszed ha nem, basszus ha este bereccsentek én reggel jobban kelek mintha nem ittam volna. Ezt szó szerint értsd, hajnal 3-4-ig is ha tart egy ivászat legkésőbb7kor magamtól úgy kipattan a szemem mint a cikra és mindennemű mellékhatás nélkül tudok nekivágni az életnek. Természetesen ilyenkor kocsiba nem ülök be csak délután majd hehe

Azt gondolom erre születtem

#63206 máris szomszéd

2019-01-31 20:07:53

Válasz erre

Válasz szanberg #63208. hozzászólásáraMilyen pesszimista vagy még én sem értem a félidőhöz szerintem.
Meghalni így kell 100 évesen.
Gyorshajtásos balesetben a ferrarival,mert késésben voltam a bíróság az apasági peréről mint alperes.
Most 49 %-nál tartok.

#63205 mtz1221

2019-01-31 19:37:51

Válasz erre

Válasz szanberg #63208. hozzászólásáraCsak nekünk nem annyi lesz a félidő mint az öregebb generációnak.Amúgy üdv a klubban. 3 éve(36 éves koromban) még én is azt hittem életemben nem leszek beteg bármi t/mennyit zabálhatok/ihatok,meg hogy mindig 85 kiló maradok a 192 magasságommal.Nagy f@szt ,kezdem már másképp gondolni.(idén már nem is mertem ki menni megrakni a kazánt - 10 fokban,kis gatyában).De van itt pár dolog amire figyelhetsz,fokhagymát csak reggelire szabad enni,a 2 perces tusolásos kekszből csinálj legalább 15 perceset,cseréld ki az asszonyt húsz évesre hogy ismét termelődjenek a férfi hormonjaid.Amúgy csak tavaszig leszel rosszul,ha elindul a munka elmúlik.

#63204 endypapa

2019-01-31 19:00:15

Válasz erre

Válasz Bárány #63219. hozzászólásáraSzerintem az energia most jobban jön neki. :)

#63203 Bárány

2019-01-31 18:57:28

Válasz erre

Válasz endypapa #63218. hozzászólásáraKészpénzt is elfogad.

#63202 endypapa

2019-01-31 18:46:05

Válasz erre

Akkó most beszéljünk az aranyérről is egy kicsit.
szanberg! Neked meg küldöm az energiás egészséget! nyisd az ablakot!

#63201 mocsencsi1

2019-01-31 18:42:10

Válasz erre

A leírt tüneteknél /szédülés/ már csak a piócás ember segíthet, aki majd kitalicskázza a bajt a házból /indul a bakterház után szabadon/

#63200 rilex

2019-01-31 17:51:08

Válasz erre

Válasz Diesel Tibor #63214. hozzászólásáraNyerőszámok!
Egy bölcs örökifjú ismerősöm azt szokta mondani, hogy amúgy is a nők 40 éves korukig csak csitrik.

#63199 Dns8

2019-01-31 17:49:12

Válasz erre

Válasz szanberg #63208. hozzászólásáraNe igyál annyit minden rendbe lesz. 30 fölött nehezebbem regenerálódik a szervezet.

#63198 Diesel Tibor

2019-01-31 17:22:26

Válasz erre

Válasz rilex #63213. hozzászólásáraAlig múltam 29,te meg nem soká leszel 28,ezek olyan jó számok nem de?

#63197 rilex

2019-01-31 17:19:55

Válasz erre

Válasz Diesel Tibor #63212. hozzászólására Mostanában többen tesznek itt megjegyzéseket a fórumozók korára...

#63196 Diesel Tibor

2019-01-31 17:16:09

Válasz erre

Válasz szanberg #63208. hozzászólásáraAlig múltam 29.

#63195 apuci

2019-01-31 17:03:41

Válasz erre

Emberek,gondolkodjatok már,biztos az amin te mentél át az a gond neki is?
Jó neki az a terápia?

Máté,nem kell itt senkire hallgatni csak is az orvosra!!!!

#63194 máris szomszéd

2019-01-31 15:28:27

Válasz erre

Válasz szanberg #63191. hozzászólásáraPont ott a baj,hogy mindennap kell valamivel foglalkozni,mert nagy a cég és az ember nem akar kiadni a kezéből dolgokat pedig anyagilag megtehetné.Pont mint te. Mellette még van egy csomó birkád az is hoz plusz idő elbaszást.Mondjuk aki jószágot tart azt nagyon becsülöm érte,mert a szabadidőt lekorlátozza.
El tudnál úgy menni az évben valamikor két hétre akárhová úgyhogy a telefont kikapcsolod és mikor hazaérsz nem fordult fel a gazdaság?Mert ha ezt nem lehet megtenni akkor saját rabszolgája az ember.

Én mivel utálom a papír munkát nem is csinálom pedig időm volna rá,inkább kifizetem.

#63193 broll79

2019-01-31 15:27:25

Válasz erre

Válasz Mézga #63198. hozzászólásáraÉs milyen igaz, amit írsz. Én kicsit több, mint 1 hónapja futok( meg felülés, fekvőtámasz és ilyesmi) és mintha más ember lennék.
Minden tekintetben, fizikálisan, mentálisan, egészségügyileg. Mondjuk ehhez hozzá tartozik az is, hogy az étkezési szokásaimon is változtattam picit. Nem sokat, nem éhezek, nem fogyózok. Csirkepörkölt rántott hús kombó megy továbbra is, de mégis csinosodok.
A reggeli etetés után a telepen szoktam futni pár kört. Első alkalommal egy felet se bírtam, most már 5 kör jól esik.

#63192 szanberg

2019-01-31 13:43:23

Válasz erre

Válasz Diesel Tibor #63207. hozzászólásáraNa jóvan ott nyugdíj előtt állva már nem annyira meglepőek az ilyenek de én még csak félidőben vagyok hehe

#63191 Diesel Tibor

2019-01-31 13:21:33

Válasz erre

Válasz szanberg #63165. hozzászólására6 hónapja ebben a cipőben járok én is,gyógyszerek nem használnak.

#63190 Bárány

2019-01-31 12:58:40

Válasz erre

Válasz Mézga #63204. hozzászólásáraKirály vagy! (lásd: Király Sanyi - Üvegtigris )
Azért valakit külső kontrollnak nem árt tartani (edző, tapasztaltabb futó, ilyesmi), mert ilyen újrakezdéakor könnyen túlhajtja magát az ember.
De nagyon faca, amit csinálsz!

#63189 rilex

2019-01-31 12:38:36

Válasz erre

Válasz Mézga #63203. hozzászólásáraTeeeeeeeeenaaaaaaaaaagyooooooooooooondiiiiiiiiiiiliiiiiiiiiiiiiiiis!!!!!!!!!!

#63188 Mézga

2019-01-31 12:34:16

Válasz erre

Válasz Bárány #63200. hozzászólásáratavaly ilyenkor 100 métert nem tudtam lefutni

#63187 Mézga

2019-01-31 12:33:21

Válasz erre

Válasz rilex #63199. hozzászólásáraköszi. készülök az idős korra. edzem a szívem, hogy bírja majd a viagrát

#63186 Bárány

2019-01-31 12:17:31

Válasz erre

Válasz endypapa #63201. hozzászólásáraHa ezt minimum heti 2-3 alkalommal megcsinálod, a kardió részt kipipálhatod.

#63185 endypapa

2019-01-31 11:12:25

Válasz erre

Válasz Bárány #63200. hozzászólásáraPersze, hogy tévedés. Ezért kell utána min.10 km-t futni még. Ha úgy érezzük kevés már a szufla hozzá, nincs más teendő, mint kiengedni a leghülyébb bikát.

#63184 Bárány

2019-01-31 11:07:09

Válasz erre

Válasz Mézga #63198. hozzászólásáraÍgy-így!
Sokan azt gondolják, a fizikai munka helyettesíti a sportot. ("Mozgok én eleget: rakodok, etetek, stb.") Ez tévedés!

#63183 rilex

2019-01-31 11:00:23

Válasz erre

Válasz Mézga #63198. hozzászólására
Ez igen!!! Gratulálok Keresztfiam! Büszke vagyok Rád!!!

#63182 Mézga

2019-01-31 10:52:40

Válasz erre

Válasz szanberg #63191. hozzászólásáranekem a pia meg a gyógyszer nem jött be. elkezdtem futni 1 éve. kicsit rákattantam és most készülök az áprilisi Vivicittá félmaratonra. rendbe jöttem agyilag és fizikailag is

#63181 UE-28

2019-01-31 10:09:58

Válasz erre

Válasz szanberg #63191. hozzászólásáraÉn se akartam okostelefont.

2013. -őszén a cégtől ahol területi képviselő voltam kaptunk iphone 5 s-t, ki se bontottam, eladtam jó pénzért, és csináltam egy nagyszervizet az autón....

2 éve megszületett a gyerek, 2 hónappal előtte az asszony megúnta a győzködést és nem volt választás.

Utólag nem bánom, sőt.

Kint a határban megnézem a radart ha borul, e mailek, utalás, bejelentés, alkatrész, youtube szét-összeszrelés videok, telefonszámok stb...

A kijelzőm az mindig elég mostoha, sajnos ha tokban van fóliával is könnyen sérül.

Talán ami a legrosszabb a dok előny mellett, hogy bárhol (társaság, család) is hajlamos az ember elővenni és belemerülni.

Ezen nekem is hamarosan és gyökeresen kéne változtatnom.

#63180 határjáró

2019-01-31 09:56:46

Válasz erre

Válasz szanberg #63191. hozzászólásáraNekem is volt, hogy 2-3 napig szédültem. Végül rájöttem, hogy az epétől.

#63179 MrPoke

2019-01-31 09:49:43

Válasz erre

Válasz szanberg #63191. hozzászólásáraÜdv a világomban :) Csak nekem ez már picit súlyosabb. Nekem 10 éve kezdődött, végig jártam a dokikat... de amíg nagy volt a hajtás kezelni tudtam. Most, hogy nyugi van, nagy a baj. Kezdésnek B6, Mg, Nyugtatű teák, és készítményekkel lehet próbálkozni. Hátha most még el tudod kapni. Ha nem segít marad az idegondozó.... Sok sikert, hogy ne kelljen idáig jutnod.

#63178 sanyi1965

2019-01-31 09:45:35

Válasz erre

Válasz szanberg #63165. hozzászólásáranyaki ereket nézesd meg,fokhagymát korlátozd,erősebb drog mint gondolod.

#63177 bandigh

2019-01-31 09:29:20

Válasz erre

Válasz szanberg #63186. hozzászólásáraHidd el át kell esned rajta, előbb-utobb még azt mondod majd, h kár hogy nem hamarabb volt ez! És most nem a facebukozásra gondolok, hanem email, webshopok cikkszámok, robbantott rajzok, saját jegyzetek, szétszerelés előtti állapotok képe, szóval azért nem árt a dolog.

#63176 szanberg

2019-01-31 09:25:45

Válasz erre

Válasz Bárány #63187. hozzászólására

#63175 szanberg

2019-01-31 09:24:43

Válasz erre

Válasz máris szomszéd #63181. hozzászólásáraÉpp ez a baj, tavaly óta leadtam többmindent és nem érdekelnek dolgok amin korábban görcsöltem. Aztán nagyon hamar végeztünk fizikailg a szezonnal, azóta nem lelem a helyem, a nem gyere be xarságokhoz meg nincsen kedvem egyáltalán, sok kis feltorlódott apróság elintézni való megcsinálni való de kedv híjján eddig nem foglalkoztam ilyenekkel a télen, mondhatni lazán voltam.
Mondjuk ez meg nem igaz mert a háttérszerep az megvan állandóan, attól, hogy nem dolgozunk fizikailag az élet nem állt meg, a papír rendezések, az ügyvitel az ketyeg és állandóan ad valami kibaxottul nem kéne elintézni valót így minden napra jutnak ezekből és az az igaz, ha egykét dolog adott egy napra akkor már lőttek a független aztcsinálok amit akarok elméletnek, és ebből még idáig minden napra kijutott, ami egyébként sokkal rosszabb mintha tolni kéne a gépben, mert azt meg szeretem...

Minden esetre nemkell ennyire túl misztifikálni, nem is ez volt a lényeg, csak idáig én beteg még nem voltam életemben sem hálaIstennek, szédülni is csak italtól szoktam
most meg furcsa, hogy input nélkül maradt a szédülés

#63174 bandigh

2019-01-31 09:24:16

Válasz erre

Válasz rilex #63188. hozzászólásáraVégülis a májcirrózisnak is lelki oka van, bár a szeszkó se árt hozzá.

#63173 Bárány

2019-01-31 09:18:08

Válasz erre

Válasz szanberg #63186. hozzászólásáraSzerintem nem sikerült a lényeget megragadnod...

#63172 rilex

2019-01-31 09:17:29

Válasz erre

Válasz *** HM *** #63184. hozzászólásáraHogy miket nem olvasol-használsz?!?! Sosem néztem volna ki belőled! Ennyi év után is tudsz meglepetést okozni.
De viccet félretéve: teljesen igaz, hogy minden szervi bajnak-betegségnek lelki oka, eredete van.

#63171 Bárány

2019-01-31 09:17:08

Válasz erre

Válasz bandigh #63185. hozzászólásáraGondolom, ez is hozzájárult ahhoz, hogy a hajdani, főleg trollkodó, heccelődő kisk....gből mára egy bölcsebb, kiegyensúlyozott ember lett.

(Basszus, ezt tényleg én írtam?!!!)

#63170 szanberg

2019-01-31 09:14:43

Válasz erre

Válasz *** HM *** #63175. hozzászólására"...félek azoktól a változásoktól amiket az életemben okozna..."


Ez lehet baj hallod, épen most agyalok azon, hogy vennem kell egy okos telefont mert manapság azzal vagy információval ellátott rendes ember, de én meg útálom, irtózom tőle de úgy kimondottan ki nem állhatom...


megvan! hehe

#63169 bandigh

2019-01-31 09:11:13

Válasz erre

Válasz *** HM *** #63184. hozzászólásáraMicsoda szakirodalmai vannak valakinek

#63168 *** HM ***

2019-01-31 08:38:40

Válasz erre

Válasz szanberg #63165. hozzászólására

#63167 atisgyulai

2019-01-31 08:30:57

Válasz erre

Válasz Bárány #63180. hozzászólásáraHa nem is maradni, de gyakran járni!